Karmimy Myśli

Szukasz miejsca, w którym ktoś się Tobą zaopiekuje?

Znajdziesz je u nas. W poradni Karmimy Myśli łączymy wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i coachingu, tworząc programy, które zmieniają życie. Dzięki temu ani Twoje ciało ani umysł nie będą już głodne.

Wspólnie z nami zapewnisz sobie zdrowie i spokój ducha.
Pamiętaj, że nie jesteś sama!

Umów konsultację

Dlaczego warto

Jak często zdarzało Ci się, że zostawałaś odsyłana od specjalisty do specjalisty? Czułaś się zagubiona i miałaś wrażenie, że za każdym razem zaczynasz od zera?

W naszej poradni nad Twoim zdrowiem i dobrostanem czuwa cały zespół ekspertów. Nasi specjaliści z zakresu psychologii, psychodietetyki, dietetyki i coachingu łączą swoją wiedzę i doświadczenie, żeby Ci pomóc. Jeden opiekun poprowadzi Cię przez całą drogę, ale nad Twoim zdrowiem… będzie czuwał cały zespół specjalistów.

Co możesz osiągnąć?
Karmimy Myśli Dlaczego Warto
Lepsze zdrowie
Zarówno psychiczne jak i fizyczne. Wszystko dzięki kompleksowej opiece.
Karmimy Myśli Dlaczego Warto
Więcej spokoju
Pomożemy Ci radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Twoja równowaga emocjonalna jest dla nas priorytetem.
Karmimy Myśli Dlaczego Warto
Zdrowa dieta
Dzięki odpowiedniej edukacji, konkretnym wskazówkom i zbilansowanej diecie naprawisz relację z jedzeniem, a co za tym idzie, swoje zdrowie.
Karmimy Myśli Dlaczego Warto
Poprawa relacji
Dzięki temu, że zrozumiesz siebie, będziesz mogła lepiej porozumieć się z partnerem, przyjaciółmi czy rodziną.

Koordynowana opieka naszych specjalistów wspiera Twoje zdrowie psychofizyczne

Karmimy Myśli

W poradni Karmimy Myśli wspólnie zmierzymy się z Twoimi wyzwaniami. Na czym się skupiamy?

Zmiany nastroju

Negatywne myśli o sobie

Wycofanie społeczne

Poczucie izolacji

Użycie substancji do radzenia sobie z emocjami

Problemy w relacjach

Bezsenność

Spadek wydajności w pracy

Poczucie ciągłego zmęczenia

Zaburzenia nastroju w okresie okołomenopauzalnym

Nadwaga
Otyłość
Insulinooporność
Cukrzyca typu 2
Nadciśnienie
Choroby sercowo-naczyniowe
Zaburzenia lipidowe
Dna moczanowa
Choroby trawienne
Nietolerancje pokarmowe
Niedożywienie
Anoreksja
Bulimia
Zespół jedzenia nocnego
Jedzenie kompulsywne
ARFID i ortoreksja
Niedokrwistość
Anemia
Alergie pokarmowe

Choroby:

układu sercowo-naczyniowego;
trzustki;
wątroby;
jelit;
tarczycy;
nerek;
przewodu pokarmowego
Stany zapalne jelit
Otyłość
Cukrzyca t. 2
Insulinooporność
Nadciśnienie
Zaburzenia lipidowe
Miażdżyca
Choroba niedokrwienna serca
Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa
Niewydolność serca
Niedokrwienie kończyn dolnych
Choroba tętnic obwodowych
Przewlekła choroba nerek
Kamica nerkowa
Dna moczanowa
Niedoczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy
Hashimoto
RZS
Osteoporoza
nowotwory dietozależne,

Choroby układu pokarmowego:
(przełyku, żołądka, jelit w tym zespół jelita drażliwego, choroby
wątroby i trzustki)
POChP
Astma

Radzenie sobie ze stresem

Budowanie samoakceptacji i samooceny

Poprawa jakości relacji osobistych i zawodowych

Przezwyciężanie uczucia samotności i izolacji

Zarządzanie emocjami i zmęczeniem

O nas

Karmimy myśli
- to poradnia stworzona z myślą o tym, że droga do zmian to raczej wędrówka przez góry niż spacer aleją parkową.

Przyjmujemy na siebie rolę przewodników, by stopniowo przekazywać Ci odpowiedzialność, a potem wspólnie cieszyć się Twoim sukcesem. Co nas wyróżnia?

  • Spersonalizowane podejście Najpierw chcemy Cię usłyszeć. Rozmawiamy, by wspólnie znaleźć  indywidualną ścieżkę, dzięki której zrealizujesz swoje cele.
  • Wszechstronne wsparcie W zależności od Twoich potrzeb oferujemy kompleksowe wsparcie psychologa, psychodietetyka  dietetyka i coacha – wierzymy, że pracując razem, jesteśmy w stanie osiągnąć najlepsze efekty.

Nasza poradnia

Jesteś całością!

Rozumiemy, że Twój organizm to skomplikowany system. Żeby działał prawidłowo musimy podejść do niego całościowo: od ciała po umysł i emocje.

Karmimy Myśli

Poznaj nasz zespół

Dr n. med. inż. Lucyna Pachocka

Ekspert w dziedzinie dietetyki i żywienia

Mgr inż. Anna Sanicka

Dietetyk kliniczny i doradca żywieniowy

Joanna Brzezińska

Psychodietetyczka, fitoterapeutka, specjalistka ziołolecznictwa

Mgr inż. Małgorzata Mękus

Specjalista ds. żywienia i dietetyk

dr hab. n. med. Mariusz Jaworski

Psycholog, seksuolog i dietetyk, psychoterapeuta CBT w trakcie specjalizacji, prof. Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

Dorota Szydlik

Psycholog

Marta Pawłowska

Specjalista ds. żywienia, diet & life coach

Barbara Wojda

Specjalistka ds. żywienia i dietetyki

Kacper Szewczyk

Psychodietetyk, ekspert ds. żywienia i dietetyki

Gabriela Gab

Life coach

Agnieszka Wojtczuk-Turek

dr psychologii, dr hab. n. ekon. prof. Szkoły Głównej Handlowej

Or Hever

Fizjoterapeuta, Life coach

Adam Adamonis

Specjalista z zakresu pracy z ciałem, edukator ruchu a dodatkowo zawodowy tancerz i aktor

Mgr inż. Marzena Zacharska

Dietetyk kliniczny i doradca żywieniowy

Joanna Czarnecka

Coach, trener, konsultant biznesu, terapeuta.

Anna Krysiak

Coach Przywództwa i Kariery, doradca zawodowy

Usługi

W czym możemy Ci pomóc?

Koordynowana Opieka Specjalistów KOS

Przygotowaliśmy autorski program Koordynowanej Opieki Specjalistów KOS, dzięki któremu współpracujący ze sobą eksperci stworzą dla Ciebie indywidualną ścieżkę postępowania.

Kliknij tutaj, jeśli chcesz się dowiedzieć o nim więcej

Jak działa KOS?
Warsztaty

Dzięki warsztatom, wspólnie tworzymy wspierającą społeczność, w której będziesz mogła podzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami oraz zawrzeć nowe znajomości.

Przestrzeń, gdzie dobrze się poczujesz, twórczo spędzisz czas i poznasz narzędzia pomocne w radzeniu sobie ze stresem, osiąganiu założonych celów i budowaniu odporności psychicznej.

Dowiedz się więcej
Karmimy Myśli Usługi
Dietetyka:

Indywidualne plany żywieniowe, dietoterapia, ocena stanu odżywienia

Dowiedz się więcej
Karmimy Myśli Usługi
Psychologia:

Poradnictwo, warsztaty psychologiczne, psychoterapia

Dowiedz się więcej
Karmimy Myśli Usługi
Coaching:

Wsparcie w osiąganiu celów
życiowych i zdrowotnych, rozwój osobisty

Dowiedz się więcej

Krok po kroku

Jak wygląda współpraca z nami?

Karmimy Myśli
Umówienie wizyty

Online – wystarczy kilka kliknięć!

Mailowo: recepcja@kmkos.pl

Przez formularz kontaktowy

Telefonicznie: 605 301 604

Karmimy Myśli
Poznajmy się!

Podczas pierwszego spotkania: 
słuchamy Ciebie. Chcemy lepiej poznać Twoje wyzwania i potrzeby.

Karmimy Myśli
Plan

Na podstawie uzyskanych informacji,  zaproponujemy, specjalnie opracowany dla Ciebie najlepszy plan terapii.

Regularnie monitorujemy postępy i modyfikujemy plan
w zależności od Twoich potrzeb.

Umów konsultację

Gotowa na zmianę?

Rozpocznij swoją podróż do lepszego zdrowia i samopoczucia już dziś.

Umów pierwszą konsultację i zobacz, jak możemy Ci pomóc.
Nie czekaj, zrób pierwszy krok teraz!